英語学習アプリとして世界中で人気の「Duolingo（デュオリンゴ）」
スマートフォンで手軽に学習できる点や、ゲーム感覚で続けられる点が支持され、特に忙しい社会人や英語初心者の方に利用されています。
では、そんなDuolingoを使ってTOEICのスコアアップを目指すことは本当に可能なのでしょうか？
この記事では、Duolingoの特徴や効果、TOEIC対策への活かし方まで、やさしく丁寧に解説いたします。
英語に苦手意識がある方でも、日々の習慣からスコアアップを目指せるヒントがきっと見つかりますよ。
1．英語アプリでTOEICスコアアップ：デュオリンゴとは？
Duolingo（デュオリンゴ）ってどんなアプリ？
Duolingoは、アメリカ発の無料英語学習アプリで、スマホやパソコンから気軽に使えるのが魅力です。
基礎的な単語や文法を、クイズ形式で少しずつ学んでいくスタイルで、初学者にもやさしい設計となっています。
毎日コツコツ取り組めば、英語の「読む・聞く・書く・話す」の4技能をバランスよく養うことができます。
Duolingoの基本的な学習内容（文法・語彙・リスニング）
Duolingoでは以下のような内容が学べます：
- 英単語と語彙の強化（例：food, travel, work など）
- 文法の基礎（be動詞、時制、疑問文など）
- リスニングと発音練習（音声を聞いて選択・記述する問題）
レッスンは1回あたり5分ほどと短く、スキマ時間でも取り組めるのが嬉しいポイントです。
Duolingoが人気の理由（ゲーム感覚・継続学習）
Duolingoが多くの人に支持されている理由は、ゲーム感覚で学べる「続けやすさ」にあります。経験値やバッジを集める仕組みがあり、モチベーションが維持しやすい設計です。
「1日だけでも続けよう」と思える工夫が随所にちりばめられており、気づけば1週間、1ヶ月…と自然に学習が習慣化していく方も多いです。
2．Duolingoで英語力（TOEICスコア）はどれくらい伸びる？
Duolingoによる学習の効果（基礎力の定着・習慣化）
Duolingoは、英語の基礎力を着実に身につけるのに適しています。
特に、語彙力や基本的な文法、リスニング力を「毎日少しずつ」強化できる点が魅力です。
また、継続しやすい仕組みがあるため、「英語学習の習慣を作る第一歩」として非常に効果的です。
Duolingoの限界：試験形式や長文読解は別途対策が必要？
一方で、TOEICのような試験に向けた対策としては、少し物足りない部分もあります。
- TOEIC特有の形式（長文読解、会話文など）には対応していない
- 時間配分や問題パターンに慣れることができない
- 出題傾向に沿った演習や、解答テクニックが学べない
このため、Duolingoは「英語の基礎固め」として活用しつつ、試験対策としては別の教材やアプリを組み合わせるのが理想です。
実際のユーザー事例：継続で英語力・スコア改善した声
ある大学生の方は、「毎日15分だけDuolingoを半年続けて、TOEICスコアが100点アップした」と話しています。
学習時間そのものよりも、「毎日英語に触れる習慣」が功を奏したようです。
また、社会人の方からは「英語への苦手意識が薄れて、TOEICのリスニングセクションで点数が安定するようになった」という声も寄せられています。
3．Duolingo英語学習とTOEICの関係性
TOEICの特徴（ビジネス英語・形式的対策が必要）
TOEICは、ビジネスシーンを想定した英語力を測るテストです。
出題は「Listening」と「Reading」の2セクションで構成されており、問題量が多く、スピードと正確さが問われます。
問題形式にも特徴があり、「TOEIC特有のコツ」や「時間配分の戦略」が求められます。
DuolingoではなぜTOEIC対策が“十分”ではないのか？
Duolingoはあくまで言語習得の基礎を養うアプリなので、TOEIC対策としては以下の点で不足しがちです。
- 文法の解説が少なく、なぜその答えになるのかが分かりづらい
- 長文読解のトレーニングがない
- TOEIC特有の設問形式や時間制限に慣れることができない
このため、Duolingo単体ではTOEICスコアを大きく伸ばすのは難しいかもしれません。
Duolingo学習がTOEICにもたらすメリット（ボキャブラリーや基礎力）
それでもDuolingoを続けることで得られる基礎力は、TOEICのスコア向上にとってプラスになります。
- 単語や短文に慣れることでPart 1・2の正答率が向上
- 英語を読む・聞くことに抵抗がなくなる
- 毎日の学習習慣ができる
基礎固めとしてDuolingoを活用し、それを土台にTOEIC対策を進めることが理想的です。
4．Duolingo英語アプリをTOEIC対策に活かす方法
学習目的をTOEIC向けに切り替える方法（アプリ設定など）
Duolingoでは、学習目的を「試験対策」や「仕事向け英語」に設定することができます。
アプリ内の設定を見直すことで、出てくる例文や単語の内容がやや実用的になる場合もあります。
また、他の学習アプリと連携して使うことで、より効果的な学習が可能になります。
Duolingoで身につくスキルとTOEICで活かせるスキル
- 単語力 → リスニングとPart 5（短文穴埋め）に活用可能
- 短文理解 → リスニングの会話パートやメール文読解に有効
- 音声認識機能 → 発音練習としてスピーキング力も底上げ可能
Duolingo＋TOEIC専用学習の組み合わせ戦略
- Duolingoで毎日5〜10分、語彙と文法の基礎を維持
- TOEIC公式問題集やアプリで、試験形式に慣れる演習
- 週末に模擬試験を解いて時間感覚を鍛える
このように、Duolingoは「補助教材」として活用することで、効果的なスコアアップが狙えます。
5．Duolingo English TestとTOEICはどう違う？
Duolingo英語テストとは？（4技能テスト）
Duolingoには、TOEICとは別に独自の英語試験「Duolingo English Test（DET）」があり、大学や企業でも一部認定されています。
このテストは「読む・聞く・書く・話す」の4技能すべてを測定し、オンラインで自宅から受験可能です。
TOEICとの違い（試験形式・目的・スコア比較）
- 形式：TOEICはマークシート中心、DETは記述や音声回答あり
- 目的：TOEICはビジネス英語、DETはアカデミック用途にも対応
- スコア：TOEIC（990点満点）、DET（160点満点）
試験の性質がかなり異なるため、目的に応じて選ぶ必要があります。
TOEICとDET、どっちを受けるべき？目的別の選び方
- 海外大学進学や留学 → Duolingo English Test（DET）
- 企業の採用や昇進 → TOEIC
自身の目的や必要な提出先に応じて、どちらの試験を受けるか決めるのがよいでしょう。
6．TOEIC対策におすすめのデュオリンゴ英語学習プラン例
初心者向け（Duolingo中心＋基礎固め）
- 毎日10〜15分：Duolingoで文法と語彙の定着
- 週2回：TOEICのPart 1〜3に取り組む（リスニング中心）
中級者以上向け（TOEIC演習＋Duolingoで語彙強化）
- 平日：TOEIC問題集の演習（Part 5〜7）
- 朝やスキマ時間：Duolingoで語彙や文法の復習
90日プラン・180日プランの設計例
- 90日プラン：TOEIC公式問題集2冊＋Duolingoで毎日復習
- 180日プラン：前半90日で基礎固め、後半90日で本格演習＆模試
無理なく続けられるペースで、学習を計画的に進めることが大切です。
7．まとめ
Duolingoは、英語学習の第一歩として非常に優れたアプリです。
毎日短時間でも英語に触れることで、自然と語彙力や文法力が身についていきます。
しかし、TOEICスコアを本格的に伸ばすには、専用の対策教材や試験形式に即した演習が必要です。
Duolingoを英語学習の「習慣化ツール」としてうまく取り入れつつ、他の教材と組み合わせて学ぶことで、TOEICスコアアップにしっかりつなげていきましょう。
継続こそが最大の力になります。あなたの英語学習、応援しています。
